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          手脫皮是缺少什么營養(yǎng)?改善脫皮,從這5個方面找原因!

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          相信有不少朋友有過這樣的經(jīng)歷,手掌和手指會脫皮。

          有些人會在四季交替時發(fā)生這樣的情況,

          而有些人則可能只是偶爾出現(xiàn)了一兩次手脫皮。

          Q

           

          我們不禁想問 為什么手會脫皮呢? 是不是與缺乏某些營養(yǎng)有關(guān)?今天李德皮膚醫(yī)院胡尚華醫(yī)生為大家介紹一下:



          首先,我們先要明白什么原因能導致手脫皮?

           


           

          1.觸摸刺激性的化學品引起的過敏

          這是最常見的一種原因。化學用品會刺激手部,引起脫皮,甚至皮膚炎。如果你經(jīng)常做家務,尤其是接觸各種洗滌用品時不戴手套就可能遇到這個問題。

          2.氣候原因

          受季節(jié)交替、氣候干燥等因素影響,人們的手掌易脫皮。這是在季節(jié)交替最常見、最易發(fā)生的手角質(zhì)層剝脫癥狀。

          3.有些皮膚病也會出現(xiàn)手指脫皮

          如真菌引起的手癬,以及牛皮癬等。

          4.汗液排泄功能障礙

          某些汗液排泄功能障礙者,手上的汗液不能及時排除,可出現(xiàn)汗皰疹,從而出現(xiàn)手脫皮。

          5.某些營養(yǎng)的缺乏

          我們身體出現(xiàn)某些異常的表現(xiàn),經(jīng)常會與缺乏某種營養(yǎng)有關(guān)。

          手脫皮,就與缺乏維生素有關(guān)。維生素A、維生素B、維生素C、維生素E缺乏都會導致皮膚脫皮的異常癥狀。

           

           

          包頭李德皮膚醫(yī)院胡尚華醫(yī)生指出,雖說手脫皮時可能不疼不癢,但許多人總喜歡撕掉脫掉的皮。如果一不小心將皮膚撕破,手上攜帶的病原體也可能會導致手感染。因此,預防手脫皮顯得很重要了。

          預防手脫皮,可以做到以下幾點:
           

          1.避免接觸刺激性物質(zhì)

          日常生活中的洗衣粉、洗潔劑等都屬于堿性物質(zhì),長期使用會出現(xiàn)手部干燥或脫皮的情況。因此,若做家務時,最好帶上橡膠手套,避免手受到刺激。

          2.多使用護手霜

          護手霜有潤滑和保護新生皮的作用,所以在氣候干燥時,涂抹護手霜有利于防止手脫皮的發(fā)生。

          3.多吃富含維生素的食物

          維生素對皮膚有保護作用,因此平時可以多吃一點富含維生素的蔬菜、水果或者動物源性食物,如動物的肝臟等。

          4.避免手部受到過度的冷熱刺激,保持手部的干凈衛(wèi)生。

           

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        • 醫(yī)生的價值與成功

          當患者來到醫(yī)生這里看病時,往往帶著苦痛,帶著絕望。經(jīng)過醫(yī)生一段時間的悉心治療之后,他帶著笑容離開了,這就是醫(yī)生最大的價值。同時,除了生命因素,心靈的撫慰和支撐也是醫(yī)生重要的價值體現(xiàn)。只有把生理上的治療技能和心理上的撫慰加在一起,才構(gòu)成“醫(yī)者仁心、治病救人”。醫(yī)生的價值與成功在于刻苦鉆研業(yè)務水平,提高技能,成為該領(lǐng)域的專家、學科帶頭人;講誠信,對患者負責任,滿足患者的健康需求,提供貼心服務;堅守醫(yī)生職業(yè)道德,讓醫(yī)生這個職業(yè)更有尊嚴感。

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