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          記性變差?藥王孫思邈的一個方子,讓你的記憶力恢復如初

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          現(xiàn)在很多人健忘,
          上一秒想做的事情,下一秒就忘了,
          中醫(yī)認為是心氣不足,
          那么,
          導致心氣不足的原因又有哪些呢?
           
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          勞累過度會耗傷心氣;
          思慮過度會耗傷心氣;熬夜過度也會耗傷心氣。
           
          心出現(xiàn)了問題往往又會影響到腎,因為心腎是相互制約的,心火每時每刻都要下降,把陽氣送給腎,腎水才不會寒;而腎水也必須每時每刻上行,以滋養(yǎng)心陰,心火才不會過旺。
           
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          圖源:搜狐
          腎是大腦最大的“供養(yǎng)者”,
          因為“腎主骨生髓”,而“髓者以腦為主”,
          這就是為什么人在孩童時代記憶力是最好的,
          但隨著年紀的增長,
          腎氣不斷減弱,
          身體開始走下坡路,人的記憶力也會變得越來越差。
           
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          所以治療健忘,中醫(yī)一般從心腎入手。
           
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          唐代“藥王”孫思邈的《千金要方》里記載了一張治療健忘的方子,叫開心散。
           
          開心散:遠志、人參各1.2克,茯苓60克,菖蒲30克。
           
          以上四味藥研成細粉,每次服用1克,溫水送下,一日三次?;蛘呷≥牌?克,遠志6克,人參9克,茯苓9克,水煎服。
           
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          人參
          對“氣”的補益力量非常強大,
          《神農本草經(jīng)》記載
          有安精神、定魂魄、開心益智。
          用人參補心氣,心氣足,記憶力就好。
           
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          圖源:拾補平臺
           
          茯苓,可祛濕,
          假如心竅被痰濕迷住,
          人也會昏沉,會困倦,會善忘,
          用茯苓來健脾祛濕。
          同時,
          茯苓還具有寧心安神的作用。
           
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          上好的茯苓叫茯神,聽名字就知道,它能把你狂燥、煩躁的心神降伏下來。
           
          中醫(yī)常用它來治療失眠,把茯神(茯苓)研成粉末,就這一味藥,不管哪種類型的失眠,吃了都會減輕。
           
          茯苓是抱著松樹根生長的,而茯神剛好是茯苓中間抱有松根的白色部分。
           
          所以茯神是非常珍貴的,在古代,是只有達官貴族才能用得上的,那些老藥工一采到這個茯神,立馬就進貢給朝廷了。茯苓雖然比不上茯神,但也有寧心安神的功效。
           
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          遠志,在《神農本草經(jīng)》中被列為上品,

          可以利九竅,使人耳目聰明,不忘。

          《千金翼方》把它放在治療健忘的第一位。

          李時珍說它專于強志益精,治健忘。

           
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          圖源:北京厚生本草堂 
          中藥菖蒲有一股特別的清香,
          中醫(yī)講,香能開竅,
          芳香的東西可以把郁閉的孔竅打開。
          所以菖蒲這味藥是開竅的,能開九竅。
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          所以菖蒲入心,一方面能把心中的陽氣通到上面的七竅,讓人耳聰目明,頭腦聰慧;一方面又能把陽氣通到下面兩竅,能把心陽降到一個很低的位置。
           
          菖蒲能使心陽往下和腎碰到,遠志能使腎水上來和心碰到,就這樣,一個從心交腎,一個從腎交心,把心和腎連接起來。
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          四味藥,吃了以后
          不僅能增強記憶力,還能讓人心情愉悅,
          所以叫開心散。
          這個方子
          讓人心情愉悅主要靠的是
          菖蒲和人參
           
          菖蒲開心竅,能把郁閉的心竅打開,把郁悶之氣發(fā)散出去。
           
          而且菖蒲本身又很香,香味的東西聞過之后會讓人有一種心曠神怡的感覺,好像可以瞬間忘卻所有煩惱。
           
          人參補氣,氣如果不足的話,心竅即使打開了,也會很快閉回去。氣足,就沒有這個后顧之憂了。
           
          菖蒲和人參兩味藥加在一起,一個治標,一個治本,治療不開心,效果非常好。
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