記性變差？藥王孫思邈的一個方子，讓你的記憶力恢復如初

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現(xiàn)在很多人健忘，

上一秒想做的事情，下一秒就忘了，

中醫(yī)認為是心氣不足，

那么，

導致心氣不足的原因又有哪些呢?

勞累過度會耗傷心氣；

思慮過度會耗傷心氣；熬夜過度也會耗傷心氣。

心出現(xiàn)了問題往往又會影響到腎，因為心腎是相互制約的，心火每時每刻都要下降，把陽氣送給腎，腎水才不會寒；而腎水也必須每時每刻上行，以滋養(yǎng)心陰，心火才不會過旺。

圖源：搜狐

腎是大腦最大的“供養(yǎng)者”，

因為“腎主骨生髓”，而“髓者以腦為主”，

這就是為什么人在孩童時代記憶力是最好的，

但隨著年紀的增長，

腎氣不斷減弱，

身體開始走下坡路，人的記憶力也會變得越來越差。

所以治療健忘，中醫(yī)一般從心腎入手。

唐代“藥王”孫思邈的《千金要方》里記載了一張治療健忘的方子，叫開心散。

開心散：遠志、人參各1.2克，茯苓60克，菖蒲30克。

以上四味藥研成細粉，每次服用1克，溫水送下，一日三次?；蛘呷≥牌?克，遠志6克，人參9克，茯苓9克，水煎服。

人參

對“氣”的補益力量非常強大，

《神農本草經(jīng)》記載

有安精神、定魂魄、開心益智。

用人參補心氣，心氣足，記憶力就好。

圖源：拾補平臺

茯苓，可祛濕，

假如心竅被痰濕迷住，

人也會昏沉，會困倦，會善忘，

用茯苓來健脾祛濕。

同時，

茯苓還具有寧心安神的作用。

上好的茯苓叫茯神，聽名字就知道，它能把你狂燥、煩躁的心神降伏下來。

中醫(yī)常用它來治療失眠，把茯神（茯苓）研成粉末，就這一味藥，不管哪種類型的失眠，吃了都會減輕。

茯苓是抱著松樹根生長的，而茯神剛好是茯苓中間抱有松根的白色部分。

所以茯神是非常珍貴的，在古代，是只有達官貴族才能用得上的，那些老藥工一采到這個茯神，立馬就進貢給朝廷了。茯苓雖然比不上茯神，但也有寧心安神的功效。

遠志，在《神農本草經(jīng)》中被列為上品，

可以利九竅，使人耳目聰明，不忘。

《千金翼方》把它放在治療健忘的第一位。

李時珍說它專于強志益精，治健忘。

圖源：北京厚生本草堂

中藥菖蒲有一股特別的清香，

中醫(yī)講，香能開竅，

芳香的東西可以把郁閉的孔竅打開。

所以菖蒲這味藥是開竅的，能開九竅。

所以菖蒲入心，一方面能把心中的陽氣通到上面的七竅，讓人耳聰目明，頭腦聰慧；一方面又能把陽氣通到下面兩竅，能把心陽降到一個很低的位置。

菖蒲能使心陽往下和腎碰到，遠志能使腎水上來和心碰到，就這樣，一個從心交腎，一個從腎交心，把心和腎連接起來。

四味藥，吃了以后

不僅能增強記憶力，還能讓人心情愉悅，

所以叫開心散。

這個方子

讓人心情愉悅主要靠的是

菖蒲和人參。

菖蒲開心竅，能把郁閉的心竅打開，把郁悶之氣發(fā)散出去。

而且菖蒲本身又很香，香味的東西聞過之后會讓人有一種心曠神怡的感覺，好像可以瞬間忘卻所有煩惱。

人參補氣，氣如果不足的話，心竅即使打開了，也會很快閉回去。氣足，就沒有這個后顧之憂了。

菖蒲和人參兩味藥加在一起，一個治標，一個治本，治療不開心，效果非常好。

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